Der Hintergrund der Gesundheitssupervision

Starker und /oder lang andauernder Stress wirkt sich negativ sowohl auf die psychischen Leistungen wie auf den Organismus insgesamt aus und macht Menschen anfälliger für Erkrankungen etwa des Herz-Kreislaufsystems, des Bewegungsapparates oder des Immunsystems.

Die Gesundheitssupervision zielt darauf ab, Ressourcen zur Festigung der Gesundheit zu vermitteln und die Teilnehmer zu befähigen, flexibel zu reagieren und auch schwierige Situationen zu meistern.

Viele Elemente der Gesundheitssupervision lassen sich als Stressbewältigungstechniken auffassen und führen zu gedämpften Stressreaktionen bzw. lassen diese erst gar nicht entstehen. Doch erst die Arbeit mit inneren Konflikten, blockierenden Überzeugungen und bisher konfliktreichen sozialen Situationen sichert den langfristigen Erfolg und damit die Resilienz, also die Fähigkeit, auf die Anforderungen wechselnder Situationen flexibel zu reagieren und auch schwierige Situationen zu meistern.